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這次Langtang健行路線由Dhunche至Gosainkunda，山中的徒步在Sundarijal結束。


Langtang Himal藍塘峰群是最接近首都加德滿都的雪山，主峰其實是位於西藏的世界第十四高峰希夏邦馬峰(Xixiabangma / Shisapangma, 8014m) ， 在尼泊爾境內的最高峰則是高 7,246 米的 Langtang Lirung。其他主要山峰包括 Langtang II 或 Ghenge Liru (6,581m)、Phurbi Ghyachu (7,083m)、Pemthang Karpo Ri 或 Dome Blanc (6,830m)、Dorje Lakpa (6,966m) 以及 Gang Chhenpo (6,388m) 等。

Langtang 的名稱解作「跟隨著氂牛」(lang = 氂牛, tang=跟隨)，因為傳說 Langtang 山谷是由一名喇嘛跟隨著一頭氂牛走而被發現。

Langtang 是繼 Annapurna 和珠峰地區以外的第三個最熱門登山地區，並有可能以自助形式登山，但登山客已明顯少許多。登山路線主要有 10 天的 Langtang Trek 和 8 天的 Helambu Trek 或 8天的Gosainkund Trek，沿途較少受旅遊化影響。 在 Langtang 登山仍可沿途入住旅館，住宿帳篷不是必須，但設施會較簡陋很多。

這次我們主要走了一趟Gosainkund Trek,這條線的聖湖Gosainkunda (4380m) 虔誠的印度教徒會在八月時前來聖湖朝聖，他們相信，來到這裡用聖湖的水洗過三次澡便可消除罪惡,在印度教裡Gosainkunda也有許多神話的故事。